sexta-feira, 24 de abril de 2009
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Câncer de Mama
Hoje eu estava visitando o blog:http://ocantinhodasnovidades.blogspot.com/ e pude ver a luta da Ju contra o câncer de mama, se vocês puderem dar uma força para ela. Não deixem de fazer o auto exame nas mamas, procurando nódulos e percebendo alterações na pele ou secreções nos mamilos.Bom como minha mãe teve câncer na mama eu vivo fazendo auto exame! É fundamental a mamografia anualmente ainda mais o cuidado redobrado para quem teve mãe, tia, avó, irmã acometida pela doença.
Definição
O auto exame da mama é um exame mensal que a mulher pode fazer em si mesma para verificar a presença de câncer nos seios. Quando fizer o auto exame na mama, deve procurar por protuberâncias, ondulações, checar a espessura dos seios e liberação de líquidos pelo mamilo.
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum nas mulheres americanas. Uma em cada dez mulheres desenvolvem-no. A maioria dos casos de câncer de mama são descobertos através do auto exame. Quando o câncer de mama é descoberto cedo e tratado corretamente, as chances de cura são melhores. Toda mulher deveria fazer auto exame da mama regularmente.
Qual é a melhor hora para examinar os seios?
Examine seus seios uma vez por mês no fim de seu período menstrual, quando seus seios normalmente já não estão mais sensíveis ou inchados. Se você já teve a menopausa ou teve histerectomia, examine seus seios no primeiro dia do mês ou quando achar melhor, uma vez por mês.
Como fazer o auto exame?
O auto exame no seios consiste nos seguintes 5 passos:
Primeiro passo:
Examine seus seios no chuveiro ou na banheira pois as mãos escorregam mais facilmente quando a pele está molhada. Com seus dedos esticados, mova-os em toda a área de cada seio, procurando por protuberâncias, caroços duros e verifique a espessura.
Segundo passo:
Fique de pé em frente ao espelho e olhe os seios. Olhe primeiro com os braços esticados ao lado do corpo, depois com as mãos sobre a cabeça, depois com suas mãos na cintura apertando bem para que seus músculos do peito estejam flexionados. Procure por protuberâncias, diferenças em tamanho e formato e inchaço ou ondulações na pele. É normal os seios não serem exatamente iguais.
Terceiro Passo:
Examine seus seios com os dedos enquanto estiver sentada ou de pé. Devagar e metodicamente aperte o seio com a mão oposta a ele. Com seus dedos esticados, trabalhe na direção circular ou em espiral, começando do mamilo e movendo gradativamente para fora.
Quarto Passo:
Deite e repita o terceiro passo. Coloque um pequeno travesseiro ou uma toalha enrolada atrás de seu ombro esquerdo e ponha o braço esquerdo atrás da cabeça. Isso distribui o tecido dos seios mais igualmente no tórax. Use sua mão direita para examinar o seio esquerdo, como no terceiro passo, e então use a mão esquerda para examinar o seio direito. Sinta se existe algum caroço que não existe na mesma área do outro seio.
Quinto passo:
Aperte o mamilo de cada seio gentilmente entre o polegar e o dedo indicador. Fale para seu médico imediatamente caso ocorra alguma descarga de fluido.
Quando devo procurar o médico?
Se achar alguma protuberância, ondulação ou liberação de fluido durante o seu auto-exame, vá ao médico assim que possível. Não tenha medo. A maioria dos caroços não são cancerosos, mas somente o médico pode dar o diagnóstico.
Cuide- se !!!!
Beijos
Definição
O auto exame da mama é um exame mensal que a mulher pode fazer em si mesma para verificar a presença de câncer nos seios. Quando fizer o auto exame na mama, deve procurar por protuberâncias, ondulações, checar a espessura dos seios e liberação de líquidos pelo mamilo.
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum nas mulheres americanas. Uma em cada dez mulheres desenvolvem-no. A maioria dos casos de câncer de mama são descobertos através do auto exame. Quando o câncer de mama é descoberto cedo e tratado corretamente, as chances de cura são melhores. Toda mulher deveria fazer auto exame da mama regularmente.
Qual é a melhor hora para examinar os seios?
Examine seus seios uma vez por mês no fim de seu período menstrual, quando seus seios normalmente já não estão mais sensíveis ou inchados. Se você já teve a menopausa ou teve histerectomia, examine seus seios no primeiro dia do mês ou quando achar melhor, uma vez por mês.
Como fazer o auto exame?
O auto exame no seios consiste nos seguintes 5 passos:
Primeiro passo:
Examine seus seios no chuveiro ou na banheira pois as mãos escorregam mais facilmente quando a pele está molhada. Com seus dedos esticados, mova-os em toda a área de cada seio, procurando por protuberâncias, caroços duros e verifique a espessura.
Segundo passo:
Fique de pé em frente ao espelho e olhe os seios. Olhe primeiro com os braços esticados ao lado do corpo, depois com as mãos sobre a cabeça, depois com suas mãos na cintura apertando bem para que seus músculos do peito estejam flexionados. Procure por protuberâncias, diferenças em tamanho e formato e inchaço ou ondulações na pele. É normal os seios não serem exatamente iguais.
Terceiro Passo:
Examine seus seios com os dedos enquanto estiver sentada ou de pé. Devagar e metodicamente aperte o seio com a mão oposta a ele. Com seus dedos esticados, trabalhe na direção circular ou em espiral, começando do mamilo e movendo gradativamente para fora.
Quarto Passo:
Deite e repita o terceiro passo. Coloque um pequeno travesseiro ou uma toalha enrolada atrás de seu ombro esquerdo e ponha o braço esquerdo atrás da cabeça. Isso distribui o tecido dos seios mais igualmente no tórax. Use sua mão direita para examinar o seio esquerdo, como no terceiro passo, e então use a mão esquerda para examinar o seio direito. Sinta se existe algum caroço que não existe na mesma área do outro seio.
Quinto passo:
Aperte o mamilo de cada seio gentilmente entre o polegar e o dedo indicador. Fale para seu médico imediatamente caso ocorra alguma descarga de fluido.
Quando devo procurar o médico?
Se achar alguma protuberância, ondulação ou liberação de fluido durante o seu auto-exame, vá ao médico assim que possível. Não tenha medo. A maioria dos caroços não são cancerosos, mas somente o médico pode dar o diagnóstico.
Cuide- se !!!!
Beijos
quinta-feira, 16 de abril de 2009
Flores de fuxico
Potinhos reciclados
quarta-feira, 15 de abril de 2009
Standyby
Meninas, desculpem a falta de postagens, quando se é blogueira a gente fica louca por novas coisinhas. Fiquei sem máquina por um tempo, fui viajar na Páscoa, aniversário dos filhos com apenas 10 dias de diferençaum do outro , semana de prova na escola dos meus tres filhos, trabalhos do mais velho, a casa e um monte de coisas para resolver. Não sobra tempo para nada!!!
Mas estou preparando coisinhas para o Dia das Mães.!!!
Beijos, a todas!!! Fiquem com Deus.
Cátia minha amiga não esqueci de você não tá.E o bolo ficou uma delícia!
domingo, 12 de abril de 2009
sexta-feira, 10 de abril de 2009
Parabéns
Hoje é aniversário do meu filho mais velho, Lucas, ele está fazendo 13 anos.
Ele é o fotógrafo do blog.
Neste dia meu filho quero te desejar muitas felicidades!!!! Que o Senhor possa fazer parte da sua vida em todos os minutos e que você possa ser muito abençoado.
Eu te amo muito, você sabe e só quero boas coisas para a sua vida.
segunda-feira, 6 de abril de 2009
Porta moedas
Começo de semana
sexta-feira, 3 de abril de 2009
Vasinhos com flores
Vasos de barro pintados com tinta PVA , dentro coloquei gesso (comprado em lojas de construção), porque segura bem e seca rápido . Não adianta colocar argila e nem cola quente porque soltam o gesso é a solução para segurar a flor. Para finalizar coloquei musgo.
Sugestão para o dia das mães e dia nacional da mulher que não gastam muito e agradam quem recebe ou para professores que atuam em comunidades carentes.
Bolsinha porta tudo!!!!
Essa bolsinha serve como porta lenço de papel, moedas, absorvente e até documentos.
Ela me deu um pouco de trabalho, pois não tenho máquina de costura e fiz colada com cola quente.Antes engomei a juta para não desfiar, decorada com fuxicos e por dentro colei velcro para ela ficar fechadinha. Fiz dois modelos só não tenho a foto do outro que coloquei bordado inglês nas bordas.
Fiz para o aniversário da organização que faço parte (MCA).
Espero que sirva de modelo para outras blogeiras.
Beijos mil !!!!
quinta-feira, 2 de abril de 2009
Final de semana
quarta-feira, 1 de abril de 2009
Tábua de carne decorada
Assinar:
Postagens (Atom)